#26 Hello & Goodbye

Hôm qua, niềm vui tìm đến, tôi vui vẻ đón nhận và chia sẻ sự tích cực ấy cho mọi người.

Hôm nay, nỗi buồn vây quanh, tôi lặng lẽ đón nhận và cất giữ nó vào nơi riêng tư nhất của bản thân.

Tôi nhận ra một điều là, từng ngày trôi qua, tôi đều có thể cười hoặc khóc, có thể vui vẻ hoặc buồn phiền, có thể hạnh phúc hoặc đau khổ. 

Đấy là một chuyện hết sức thường tình.

Vậy nên đối với tôi, dù là niềm vui hay nỗi buồn, tôi đều muốn tận hưởng những cảm xúc ấy một cách trọn vẹn nhất.

Nếu hôm nay nỗi buồn đã ghé thăm, tôi nghĩ là mình nên đánh dấu nó bằng một thứ gì đó hiện hữu. 

Và rồi bài viết này được hình thành.

Dạo này tôi đã thôi có suy nghĩ rằng mình phải làm sao để bản thân luôn luôn vui vẻ, hay cố gắng tìm ra nguyên nhân sâu xa khiến mình buồn phiền.

Tôi hiểu rằng những cảm xúc là một thứ gì đó không bền vững, nó đến rồi đi. Nếu cứ băn khoăn làm thế nào để kéo dài niềm vui, hay nhanh chóng quên đi nỗi buồn thì thật sự quá vô nghĩa.

Bởi vì dù bạn không làm gì hay có làm gì đi nữa thì những cảm xúc đó đều sẽ rời đi và quay trở lại.

Thay vì vậy, hãy xem những cảm xúc tiêu cực và tích cực đơn giản là một người bạn ở xa lâu lâu đến thăm và rồi lại rời đi, như một cơn gió, một mùi hương, một tia sáng vô tình rọi trúng vào mình.

Niềm vui hay nỗi buồn, đều không bao giờ tồn tại mãi mãi, và cũng không bao giờ rời đi mãi mãi. Chúng sẽ quay trở lại nhưng rồi chúng cũng sẽ rời đi.

Nếu bạn hiểu được đạo lý này, bạn sẽ thấy cuộc đời của mình bỗng chốc nhẹ tênh. 

Bạn sẽ không còn cảm thấy tồi tệ mỗi khi nỗi buồn xuất hiện vì bạn biết rằng nó sẽ sớm rời đi.

Bạn sẽ luôn trân trọng và biết ơn mỗi khi niềm vui đến vì bạn hiểu rằng nó sẽ không tồn tại mãi mãi.

Bạn sẽ không còn mệt mỏi tìm mọi cách để mình luôn vui vẻ vì bạn biết rằng một ngày nào đó nỗi buồn cũng sẽ tìm tới mình.

Cuối cùng, bạn sẽ không còn lo sợ cuộc sống sẽ đầy rẫy những đớn đau khi ai đó rời đi vì bạn hiểu rằng niềm vui chắc chắn sẽ quay trở lại vào một ngày không xa.